第四型的自我成長建議

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不要過分地只注意自己的感覺。你或許已經知道，自己的感覺並不是靠得住的東西。記住這條忠告：“從我們目前的眼界出發，我們也能看到第四型人所犯最嚴重的錯誤之一，就是把自己的感覺等同於自己。他們的誤區在於覺得行動之前，先要瞭解自己。要瞭解自己，就必須瞭解他們的感覺的分別，特別是負面感覺。第四型人看不到自我與自我感覺，他們也看不到，負面的感覺並不代表他們人格中沒有好的東西。” 永遠記住：你的感覺的確會透露一些當前這個特定時刻跟你自己有關的事情，但也僅此而已。

不要把事情拖到你“有心情”的時候才做。讓自己忙於有生產力的、有意義的工作，這些工作將增加你的好處，也將增加別人的好處，無論這種增加是多麼的微不足道。在現實世界裡的不斷工作，會為你創造一個背景，在此背景下，你才能發現自己，發現你的天才。（實際上，你在工作中是最快樂的。也就是說，激活你的潛能，實現自己的夢想。你不可能在真空裡或者在等待靈感中“發現自己”。所以，要與世界取得聯繫，並保持這種聯繫。

只有在擁有積極經驗（或正面經歷）的時候，自我評價和自信才會得以發展。你此刻就能擁有積極的經驗，所以直接開始做該做的事情就可以了。你也許從不知道，你已經能夠接受某些你本以為自己尚未准備好去迎接的挑戰。（第四型人從來沒有感到自己已經完全准備好了。但是，現在應該鼓起勇氣了，不要再把人生拖到明天。）即使你開始只走了一小步，只要你開始做一些事情，你還是應該堅持把這件能夠帶出自己最優秀品質的事情做下去。

健康的自律有很多形式，從有規律的睡眠、有規律的工作，到有規律的鍛煉，這些健康的自律都有日積月纍的增強效應。因為這些東西都來自於你自身，所以健康的自律不應該與你的自由或個性相違背。另一方面，沉溺於感官享樂、縱欲、酗酒、吸毒、睡懶覺或者白日夢，將對你產生削弱效應，關於這一點，你肯定是瞭解的。所以，實行健康的自律，並堅持下去。

避免在想像中進行冗長的對話，特別要避免負面的、充滿忿恨的，或者過分浪漫的對話。這些對話本質上是虛假的，最多只能算是行動前的彩排而已。儘管正如你已經知道的那樣，你從來沒有做過或者說過你想像中要做或說的事情。與其花時間想象你的生活和人際關係，不如開始著手把想象變成現實。

寫野

寫甚麼？我從電影、舞台劇和書本中吸收好多在肚裡，但好像吐不出甚麼。為何？
我現在好飽好飽，不知可以做甚麼，所以坐在電腦前。我喜歡萬花筒的比喻，我在想，我體內的碎片可以轉出怎樣的自己。是哪些東西建構成今天的我？
未有結論～

食飽飯 冇野做

下班回來，吃個甜點，玩玩手機，來個花灑浴，洗和晾衣服，煮午＋晚餐，吃完後洗碗，來到下午五時，我有點空虛，因為「食飽飯，冇野做」。
除了家庭主婦要做的事後，我其實有甚麼真正想做？做了農場工作兩個月，已有點厭倦。我好像定不下來。我要做甚麼工作維生，足夠糊口後，我理想工作又是甚麼？
想想想都是徙然，我又到室友harddisk尋寶，打開黃子華棟篤笑，就被吸住了，這不就等同我從前下班跑電視院和劇場一樣，我想填補自己的虛空。既然我沒有方向，我拋開自己，盡情嬉戲，反正唔知幾時死。
＊sor, 又自言自語左, yn!!

我在哪裡

　　剛在夢中大哭，醒來一刻有種爽快感覺。我好久沒有好好照顧自己黑暗面了，時時有不同熟悉程度的人在身邊，原來會不自覺戴上好人面具。時間長了，會侵蝕自己真實一面，內心生起怨念。這狀態的我好想逃避人群，不要被看見，好好躲起來。我覺得自己不夠愛自己，好多想做的事都沒有好好做到。我試圖找回那個決定要做便要做到的自己，那是中五會考前的我。那年，目標單一而清晰，只要一個「成功」定義。如果我仍是那時的我，有好有不好。那時我未知何謂「可能性」，而「成功」可以有好多。現在隨年漸長，我需要把「可能性」好好收窄，追求一種深度，就如按摩老師傅所說「不可主次不分」。青春嘛，就是可以有很多可能性，現在已不是十八廿二，不得不承認青春少了，還是得做些改變，這不就是成長！

　　每次從夢中醒來的感覺都好真實，從前會感到無比孤單，而且懊悔過去有些事情未做好，有些人和事變得很遙遠，沒有好好抓緊。這陣子醒來，孤單感的確少了，我至少比從前快樂。

新平衡

　　當初在書店看了小克的著作〈偽科學鑑證6--新平衡〉的序，提到書名由來是運動品牌NEW BALANCE 的中翻譯，方發現NEW BALANCE這名字有點意思，我要擁有一雙NEW BALANCE。走過幾間運動用品店之後，看不上很多顏色拼湊而成的款式，而選中特價發售中淨藍色的一雙，而家中明明有一雙穿舊了同一顏色的ADIDAS 。穿上我的NEW BALANCE，可以走進辦公室，有些晚上要負責體育活動，穿上它踏草地，走上跑道，而下班後更多時間是跑到電影院，有時要排戲或者練歌，總之是在外面亂衝。直到來了澳洲工作假期，也把這一雙NEW BALANCE帶上，貪它上班下班都用得上。就這樣穿上它走進按摩店，雖然更多時候我穿的是涼鞋，因方便我按摩時隨性的赤足工作。走著走著，忽然由繁榮的大城市走到簡單的小镇，開始農地工作，需要腳踏泥濘，選無可選下唯有犧犠我最親愛的NEW BALANCE，及後更多一位白油漆蓋上的雪白。農地工作跟香港生活的自己好陌生，簡樸得很，有點像周末在香港行山的感覺，下班回家的一刻，安靜地坐下來，來杯冰凍的汽水，又或大大碗雪糕，另加一場花灑浴，一個字：爽。由於這份安定，我有種不想回去香港，更準確的是不想回到原來生活的慾望。

　　「好唔想番香港」的念頭跑出來了，澳洲工作假期簽證還有兩個月，這是一個過程，跟我剛來澳洲「好想番香港」的念頭雙映成趣。離開一個平衡，顛覆一場，重新建立另一個平衡，當中自然存在很多不穩定的片刻。然而，當初的新平衡變舊，就是重新找尋下一個新平衡的時候了。

城外

一個城內的人在偶爾機會下走到城外，在外面隨風而飄，隨水而流，有順風也有逆流。就這樣渡過好一段時光，經歷著跟城內不一樣的事情，看到更廣闊的風景。有說，城外的日子是一種白活，不會添飾地位身份，可這是對於城內人的意義，身處城內自然地用城內的思維去想，同時又有多少出走城外的人其實帶著城內的框呢。在城外兜過幾圈以後，究竟會有甚麼手信送給那個城內的自己呢？

六月

六月來到最後一天。六月最後兩星期加起來只工作了三天，每天八小時。原來這麼空閒，我會好易迷失，好像時間過多。

去年的六月是我香港工作最後一個月，我頗喜歡有限期，我在交上辭職信後的一個月通知期過得好自在，工作量跟往時差不多，但我知道好快完結。我不喜歡重覆，我想有新野，即使是苦難，就好像追劇要有劇情推進。所以我來到這裡。

之後，我在一段短時間做了好多重覆，重重覆覆的動作，包括按摩和耕作，我以為自己在重覆，可原來在細微處的重重覆覆可使我進步，我喜歡進步，就如我坐上由大埔出九龍的巴士，望著巳流逝的風景，我知道自己向前進發中。

好，究竟我如何可以進步。總是想著，三十歲快到，我想三十而立，如何走到那個位置？

PS每次開電腦都睇下羊楠小姐個BLOG，佢打咁多，我打咁少，所以我都唔諗咁多打左先ＬＵ～
LOVE U, MY DEAR~